Las heridas que cuestan en la vida

«Si pudiera, te protegería, de la tristeza que veo en tus ojos. Si pudiera, te enseñaría, todas las cosas que nunca aprendí. Si pudiera, intentaría proteger, tu inocencia contra el tiempo. Pero la parte de la vida que te di no es la mía, te he visto crecer, para poder dejarte ir». (Traducción libre de parte de la canción «Si pudiera»).

¡Qué difícil es sanar algunas cosas en la vida! Las que sabes qué requieres sanar, así como las que crees que ya sanaste. Y, como no dejar fuera, las que no sabes que lo piden y siguen impactando y afectando tu vida, sin darte cuenta. Todos tenemos algo que sanar. Lo veamos, creamos, entendamos o no. El punto es estar dispuesto a hacerlo. De lo contrario, seguiremos impactando a mucha gente por no hacerlo. Especialmente, a nosotros mismos.

¿Qué aspectos o ámbitos de ti, de tu vida, o de tu esencia, te están pidiendo que sanes, hagas una pausa o te abras a mirarlas desde otra perspectiva?

La vida no se detiene. El tiempo sigue pasando. Podemos hacer muchas cosas, pero otras siguen apareciendo. Podemos seguir protegiéndonos, excusándonos, justificándonos, pero el impacto sigue estando ahí. Y, en muchos casos, sigue creciendo. La brecha crece. En algún momento la vida pasa factura. El precio de no tomar responsabilidad, de no estar dispuesto a mirar, reconocer, perdonar, soltar y/o sanar, se hace evidente.

Ahí empiezan los «si hubiera», «si pudiera», «si hubiese sabido antes», «¿por qué no lo hice o escuché?, «me dejé llevar por… «, «un día abres los ojos y te das cuenta», «por no estar dispuesto a …», etc. La humanidad y la condición humana ha sido así desde siempre. El punto es: ¿qué pasa cuando lo ves, las señales te lo dicen, lo sientes o se sigue repitiendo la historia, pero no haces algo realmente diferente?

¿Cuál de estas frases es tu mejor escudo para no hacer algo ahora?

El primer párrafo es parte de una canción titulada «Si pudiera». Esta hermosa composición la han grabado muchos cantantes. Entre ellas, figuras como Barbra Streisand, Regina Belle y Celine Dion. Es una canción que pareciera que es un himno de profunda reflexión de una madre a su hij@. También podría aplicarse de un padre a su hij@ o de alguna figura paternal/maternal a alguien que hayan cuidado alguna vez.

Es una composición que dice de manera humilde, vulnerable y muy real, «es tanto lo que no podemos controlar», pero siempre ha habido algo que siempre hemos querido hacer: «amar y proteger eso que amamos». El problema es que seguimos tomando el mismo camino, usando las mismas formas y evitando lo que más tememos en nombre de lo que más queremos. El amor».

Personalmente, esta canción la uso mucho en talleres, entrenamientos y sesiones de coaching. Me gustan todas las versiones que he escuchado, aunque la de Celine Dion (grabada en su disco «Miracle») es mi preferida, por lo sublime. El arreglo, la simpleza y el poder de su voz toca las fibras más profundas de tu ser y tu corazón. (Puedes escucharla aquí https://www.youtube.com/watch?v=8-vs8fuw43E).

«Cuando sanamos realmente, sanamos el pasado, el presente y el futuro a la vez».

Escuché esa frase una vez en un taller y la leí en un libro de crecimiento espiritual. Eso lo entendí, pero nunca lo había visto o sentido realmente hasta muy reciente. Somos parte de una cadena. Tal vez eres padre/madre o no. Pero eres parte de una cadena. Esta se extiende a tus relaciones de pareja, de trabajo, de amigos o, la más obvia, contigo mismo.

No sanar las heridas que cargamos tienen un impacto en tu relación con el mundo y los demás. Ahora, donde más esta dejando huella es contigo mismo. Como dijo una vez el sicólogo Carl Jung: «el daño sicológico más grande que le hacemos a nuestros hijos no es lo que hacemos, sino lo que no hacemos. No es lo que le damos, sino lo que no le damos. Y, no es lo que le enseñamos, sino lo que no le enseñamos».

Tal vez piensas que no tienes nada que sanar, no vale la pena hacerlo o «estoy bien como estoy». Recuerda, estas líneas no las escribo por lo que has logrado o hoy tienes, sino por lo que no has logrado o no tienes que siempre has querido tener. Y no me refiero a lo material, sino a lo que hoy para ti importa y que tal vez nadie sabe o conoce. Pero tú sí lo sabes.

Puede ser una carencia emocional. Una ausencia, una pérdida, un abandono, un duelo (o uno no completado), alguien que no creyó en ti, algo que no entendiste, algo que no has perdonado (o soltado) o una etapa de vida que hoy pide de ti algo nuevo o diferente. El reto, desafío o situación podrá ser diferente o única, pero el punto es él mismo. Hoy puedes SER alguien que nunca has sido o seguir repitiendo los patrones que has vivido, pero en algún momento la frase aparecerá. «Si pudiera».

Hoy te invito a que mires el aspecto de tu vida que te esta pidiendo que rompas con la cadena y no se convierta en «si hubiera o si pudiera». Hoy puedes, si haces algo diferente a lo que siempre haces. Tal vez no sabes cómo y vas a tener que estar dispuesto a aprender. Pero es mejor aprender a tiempo que seguir lamentando después.

¿Qué vas a hacer al respecto?