La abundancia, la mente y la gratitud
¿Qué estás leyendo? ¿Qué buen libro puedes sugerir? ¿Qué libro volverías a leer o qué autor te gusta más? Estas son algunas las preguntas más frecuentes que mucha gente me hace sobre libros, lecturas sugeridas o autores.
Hoy te comparto cinco libros que estoy leyendo (y voy a leer) en estos primeros meses del 2024. Son libros que van desde la curiosidad personal, informarme de temas que me interesan personalmente, volver a conectar con ciertos autores y un par para trabajar con ellos de manera enfocada en aspectos que me interesan.
La Maestría de la Vida, Don Miguel Ruiz, Jr. – El año pasado me disfruté mucho su libro de «La Maestría del Ser». Justo cuando ya estaba por terminarlo, me tropecé con este libro en una librería en el aeropuerto y un amigo me lo pidió y me lo hizo llegar hace un par de semanas. Estoy deseoso de descubrir «cómo el camino tolteca me sigue mostrando caminos hacia la libertad personal». Tanto los libros de su padre (Los Cuatro Acuerdos y La Maestría de la Vida) han sido de mis favoritos, y su estilo de contar historias y usar narrativas metafóricas para aterrizar lecciones de vida fueron muy bien usadas en su libro anterior. Ya veremos en este.
Deepak Chopra, Abundancia, El Camino Interior hacia la Riqueza – soy el primero en reconocer que he tenido una relación ambivalente con Chopra. Al principio de su carrera como escritor me devoraba mucho de sus libros (Las siete leyes espirituales hacia el éxito, El sendero del Mago, Cuerpos sin edad y mentes sin tiempo, Sincrodestino), luego al ver que empezó a ser mucho más técnico, específico y tan prolífico, me alejé un poco de su trayectoria. El año pasado mi trabajo personal con todo lo que tiene que ver con abundancia y prosperidad decidí llevarlo a un nivel mucho más profundo y espiritual. En el mes de diciembre, me comencé a tropezar con este libro en todas partes. Había sido muy selectivo de leer sus libros primero en inglés, pero esta vez me di la oportunidad de comprarlo en español. Vamos a ver qué comparte ya que luce como sus primeros libros, más enfocado en una perspectiva más holística.
Mentes Dispersas, Dr. Gabor Maté, Los orígenes y la curación del Trastorno por Déficit de Atención – Este libro lo estoy leyendo por dos razones. La primera fue porque descubrí al Dr. Maté en un documental en Netflix hace algún tiempo como «uno de los 6 médicos que están haciendo una diferencia en el mundo». Segundo, porque desde el año pasado fui diagnosticado y estoy medicado por TDA. Me intención es seguir conociendo un poco más sobre esta condición que ha marcado mi vida (y la de tantas personas – diagnosticadas como las que nunca lo han sido) y la manera en que impacta la conducta y las relaciones de gente que tiene esta condición. Voy a medias del libro y lo que puedo decir es que es mucho más revelador de lo que pensaba y que esta condición no meramente tiene que ver con la genética.
El Camino de la Escritura, Julia Cameron, Herramientas Creativas para el Arte de Escribir – El año pasado leí (y practiqué) con mucho gusto su libro «El Arte de Escuchar». El mismo es una especie de taller de seis semanas hecho un libro. Este libro sigue una estructura similar al anterior, de llevar a cabo una práctica por ese mismo espacio de tiempo. Hace muchos años que Cameron escribió un libro que todavía conservo y uso de referencia (El derecho a escribir) que te enseña a cómo a través de ciertas emociones, puedes empezar a comunicar lo que sientes, lo que quieres decir y usar la escritura como una vehículo de comunicación y expansión. Sus libros como «El Camino del Artista» ha sido una herramienta para millones de personas en el mundo entero. La simpleza y practicabilidad es lo que hace que sus libros siempre sean bien recibidos.
5 Minutos de Gratitud, Dra. Sophía Godkin, Un diario para agradecer, practicar la posibilidad y encontrar la felicidad – Este libro ya lo estoy practicando, más que leyendo. Desde el año pasado tomé la decisión de comenzar el 2024 con un nuevo hábito: llevar un diario de gratitud. Había visto muchos libros o diarios de gratitud en Amazon y otros lugares. Un día caminando por un centro comercial, me tropecé con este libro en un estante y dije, «con este comienzo». Más que un libro propiamente, esa una colección de páginas que te comparte cuatro preguntas diarias que puedes responder y escribir diariamente para empezar un jornal o diario de gratitud. Lo interesante es que las preguntas, si las haces de manera reflexiva, en 5 minutos las respondes y aunque algunas se repiten cada cierto número de días, encuentras nuevas respuestas si buscas en tu mente y tu interior.
